｢話し合えば分かり合える｣はウソ…臨床心理士が｢離れていい｣と断言する"毒になる人間関係5つの特徴"

自分を労わり、次の一歩へ

ここまでの内容は、決して簡単に身につくものではありません。

田所俊作『分かり合えない人をうまくかわす技術』（KADOKAWA）

これまでの生き方や人との関わり方を見つめ直し、少しずつ変えていく作業には、時間もエネルギーも必要です。

ときには「これでいいのだろうか」と罪悪感から迷うこともあるでしょうし、うまくできない自分に戸惑うこともあるかもしれません。

それでもあなたは、すでに大切な一歩を踏み出しています。

「自分を守っていい」「他人のために消耗し続けなくていい」という感覚に触れ始めていること、それ自体が未来を変える最大のターニングポイントです。