『じょうずに老いる』 #健康 #定年後 #書籍抜粋 2026/02/27 9:00 #1 #2 「定年後はゴルフに温泉三昧」ではヨボヨボ一直線…60歳過ぎてもピンピンでいられる人の「余生の過ごし方」 PRESIDENT Online マーシー・コットレル・ハウル +フォロー 生物学者 エリザベス・エクストロム +フォロー 医学博士、公衆衛生学修士、米国内科学会最高栄誉会員 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 栄養バランスで「そば・うどん」に圧勝する…65歳の医師・和田秀樹が週4日食べる「最高の健康食」 帝国ホテルでも椿山荘でもない…「ミシュランガイド」が太鼓判を押した意外すぎる日本のホテルの名前 「年末年始は海外旅行」が30%増…エルメスでもディオールでもない、富裕層が空港の待ち時間でお金を落とす"場所" どんなに勉強しても偏差値50に届かない…プロ家庭教師が見抜いた「中学受験に向いていない子」4つの特徴 「ADHDグレー」と診断された子どもたちが高確率であてはまる幼少期からの「危険な習慣」 1 2 3 マーシー・コットレル・ハウル 生物学者 8冊の受賞作の著者。うち2冊は「人間の精神の最高の価値を肯定する本」に贈られるクリストファー賞を受賞。ニューヨーク・タイムズ紙、LAタイムズ紙、グローブ・アンド・メール紙に寄稿するオピニオン・ライターであり、ネイチャー・コンサーバンシー・マガジン、クリケット・マガジン・フォー・チルドレン、リーダーズ・ダイジェスト、ニューヨーク・タイムズ紙、スミソニアン・マガジンに寄稿している。 <この著者の他の記事> 「定年後はゴルフに温泉三昧」ではヨボヨボ一直線…60歳過ぎてもピンピンでいられる人の「余生の過ごし方」【2026年2月BEST】 エリザベス・エクストロム 医学博士、公衆衛生学修士、米国内科学会最高栄誉会員 オレゴン健康科学大学の一般内科・老年医学部門の老年医学主任。太極拳が転倒を50パーセント減らし、記憶力テストのスコアを向上させることを明らかにした。世界中で転倒予防と健康的な加齢に関する会議やワークショップで教えている。 <この著者の他の記事> 「定年後はゴルフに温泉三昧」ではヨボヨボ一直線…60歳過ぎてもピンピンでいられる人の「余生の過ごし方」【2026年2月BEST】 関連記事 栄養バランスで「そば・うどん」に圧勝する…65歳の医師・和田秀樹が週4日食べる「最高の健康食」 帝国ホテルでも椿山荘でもない…「ミシュランガイド」が太鼓判を押した意外すぎる日本のホテルの名前 「年末年始は海外旅行」が30%増…エルメスでもディオールでもない、富裕層が空港の待ち時間でお金を落とす"場所" ランキング 1位 健康診断も人間ドックも通過して静かに進む病…専門医が「透析になりたくなければ受けて」という検査2種 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #定年後 #書籍抜粋