大谷翔平はなぜ｢運｣を味方にできるのか?

なぜ大谷翔平選手は前人未到の記録を次々と打ち立てられるのか。そこには「運」を味方につける秘密があった。2000件以上のコメントを分析した臨床スポーツ心理学者が解説する――。

私は、大谷翔平選手のコメントを2000以上収集し、分析してきました。それによると、大谷選手が運を味方につける思考法を実践していることがよくわかります。その一端をご紹介しましょう。

大前提として強調したいのは、運には自分でいいほうにも悪いほうにも変えられるコントローラブルな運と、自分ではどうにもならないアンコントローラブルな運があることです。ある日突然、雷に打たれる、などというのは、アンコントローラブルな運で、自分ではどうにもなりません。

大谷選手は「日頃、自分で左右できないことは考えないタイプ」だと明言しています。つまり、“自分にコントロールできることだけ”に力を注いでいるのです。これを理解することが、運を引き寄せる思考法を身につけるスタート地点になります。

（構成＝桑原和久　写真＝時事通信フォト）