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古代戦士たちも知っていた最高のトレーニング法

ベンチプレスより腕立て伏せのほうが効く…米軍特殊部隊がやっている｢最強の自重筋トレ｣のコツ【2022編集部セレクション】

マーク・ローレン


ジョシュア・クラーク

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2023/05/06 17:00

#健康 #再配信 #書籍抜粋
シェイクスピア『リア王』に書かれていること

孤独のどん底に落ちる人の共通点…家族にも見放される｢ダメ老人｣になる人の3つの特徴【2022編集部セレクション】

齋藤孝

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2023/05/06 12:00

#人間関係 #再配信 #書籍抜粋
あくまで動物であり､常に本能で動いている

｢犬は主人に対して忠誠心を持つ｣は間違い…科学的研究でわかった犬が本当に考えていること【2022編集部セレクション】

鹿野正顕

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2023/05/06 08:00

#ペット #再配信 #書籍抜粋
｢周りから何も期待されていない｣と気づいたときの底知れぬつらさ

一気に｢働かないおじさん化｣が進む…役職をはぎ取られた50代社員を襲う"無言の圧力"【2022編集部セレクション】

河合薫

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2023/05/05 18:00

#働き方 #再配信
アパートの家賃は3万1500円､大家も誰なのか知らなかった

｢金庫に現金3400万円､右手指は全て欠損｣孤独死した身元不明女性が遺した"多すぎる謎"【2022編集部セレクション】

武田惇志


伊藤亜衣

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2023/05/05 12:00

#事件 #再配信 #書籍抜粋
幕府の乗っ取りを狙っていたとは考えにくい

NHK大河ドラマは史実とはあまりに違う…北条義時の盟友･三浦義村が本当に考えていたこと【2022編集部セレクション】

香原斗志

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2023/05/05 08:00

#日本史 #再配信
国葬はむしろ｢民主主義の精神｣と相反する制度

撃たれて死んだことは理由にならない…｢安倍元首相の国葬｣に国葬の専門家が｢やるべきではない｣というワケ【2022編集部セレクション】

宮間純一

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2023/05/04 18:00

#国内政治 #再配信
加齢を遠ざけるのは｢ランニング｣ではなく｢筋肉｣である

｢ランニングで痩せる｣は非効率すぎる…アメリカ特殊作戦部隊が採用した"最強の自重筋トレ"の中身【2022編集部セレクション】

マーク・ローレン


ジョシュア・クラーク

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2023/05/04 12:00

#健康 #再配信 #書籍抜粋
なるべく早くNISA口座に資産を移せと言う理由

｢投資先はこれ1本だけでいい｣お金のプロが伝授する｢新しいNISA｣で資産を増やす2大原則【2022編集部セレクション】

山崎元

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2023/05/04 08:00

#投資 #再配信
これは｢アメリカに管理された戦争｣である

佐藤優｢アメリカのウクライナへの支援が"ロシアを叩きのめさない程度"に抑えられているワケ｣【2022編集部セレクション】

佐藤優

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2023/05/03 15:00

#国際政治 #再配信
天皇陛下の希望を受け､円滑な生前退位を実現

結果として｢小室圭殿下｣の誕生を阻止した…安倍元首相が皇位継承問題を深く理解していたといえるワケ【2022編集部セレクション】

八幡和郎

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2023/05/03 12:00

#皇室 #再配信 #書籍抜粋
｢バレないだろう｣と思っているのは本人だけ

｢人事担当者は全部お見通し｣中高年の転職希望者の半分以上が書いてしまう"致命傷になる"経歴書【2022編集部セレクション】

中谷充宏

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2023/05/03 08:00

#転職 #再配信 #書籍抜粋
｢頭のいい人はいつも頭がいい｣とは限らない

社会的地位や学歴はまったく関係ない…精神科医が｢本当にバカだ｣と思う人の特徴【2022編集部セレクション】

和田秀樹

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2023/05/02 18:00

#メンタル #再配信 #書籍抜粋
日本の進学校のトップ4校は｢筑駒､灘､開成､桜蔭｣

東大生の半分以上はここから出る…全国5000校の頂点に君臨する｢36校の名門高校｣の名前と合格実績【2022編集部セレクション】

藤沢数希

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2023/05/02 15:00

#教育 #再配信 #書籍抜粋
よく調べてみると､住宅地なのに家を建てられない

だから175平米26万円でも売れない…東京から1時間でも｢擁壁のある住宅地｣が放置される理由【2022編集部セレクション】

吉川祐介

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2023/05/02 10:00

#不動産 #再配信
彼女たちは｢霊感商法の取り立て人｣となっていた

こうして悲劇は繰り返される…30年前に桜田淳子さんと合同結婚式に参加した信者たちのいま【2022下半期BEST5】

いのうえせつこ

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2023/04/16 12:00

#宗教 #再配信 #書籍抜粋
鈴木涼美｢ホステスと居酒屋店員の時給差に含まれるもの｣

ブラを剥ぎ取られても…｢それぐらいホステスの仕事の範囲だろう｣香川照之擁護の声が絶えない本当の理由【2022下半期BEST5】

鈴木涼美

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2023/04/15 12:00

#芸能 #再配信
一日中叫んだり暴れたりする夫と暮らした7年間

80歳で品出しを担当する｢ノジマのばあば｣が夫の認知症悪化でも仕事を辞めなかった理由【2022下半期BEST5】

山田清機

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2023/04/15 12:00

#働き方 #再配信
被害拡大を招いた｢獣害｣への無知

胃袋からは人間の髪の毛や耳が…4人死亡､4人重軽傷｢本州最悪の殺人熊｣はなぜ人を襲ったのか【2022下半期BEST5】

米田一彦

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2023/04/14 13:00

#事件 #再配信 #書籍抜粋
ここ2年で｢貯蓄総額50兆円｣…富める者はより富む現象も

コロナ禍の知られざる都落ち…銀座高級クラブのホステスが車で3時間のソープランドに出稼ぎする切実な理由【2022下半期BEST5】

須田慎一郎

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2023/04/13 15:00

#貧困 #再配信 #書籍抜粋
｢営業をやめろ｣｢もう買わない｣厳しい批判が殺到

前社長が逆ギレ動画炎上で辞任…老舗くず餅屋で初の"非創業家社長"に就いた41歳の覚悟【2022下半期BEST5】

神山恭子

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2023/04/10 13:00

#食品 #再配信
夏のボーナスで｢気象衛星ひまわりの受信機｣を買った

女性キャスターに｢ダンゴムシ｣と呼ばれても…ウェザーニューズのおじさん予報士が持つ強烈な"気象愛"【2022下半期BEST5】

河崎三行

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2023/04/09 12:00

#働き方 #再配信
他人の目を気にする必要なんてない

日本では｢デブモデル｣とイジられるだけ…身長163cm体重80kgの私がアメリカでは大成功できた理由【2022下半期BEST5】

藤井美穂

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2023/04/07 10:00

#メンタル #再配信 #書籍抜粋
｢世の中にはプロを目指してもなれない人はいる｣

全国初の｢17歳の大学生｣になったが…早熟だった｢物理の天才｣が､いまトレーラー運転手として働くワケ【2022下半期BEST5】

読売新聞社会部「あれから」取材班

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2023/04/06 10:00

#働き方 #再配信 #書籍抜粋
若者に覇気がないのは､彼らを育てたおとなの責任だ

｢英語学科なのに英語がしゃべれない｣日本電産･永守重信が指摘する日本の一流大学で人材が育たない根本原因【2022下半期BEST5】

永守重信

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2023/04/05 13:00

#教育 #再配信 #書籍抜粋
服装､持ち物､言葉遣い…すべてがとにかくラフ

本人は何事にも無関心､親は入学式なのに普段着…偏差値が測定不能｢BF大学｣の教員がいちばん苦労すること【2022下半期BEST5】

朝比奈なを

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2023/04/04 15:00

#教育 #再配信 #書籍抜粋
子どもが大学を卒業するまで､今の仕事を続けていく

｢セックスワークで息子を私立の超難関校に｣スーパーのパートも断られたシングルマザーが選んだ道【2022下半期BEST5】

黒川祥子

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2023/04/04 13:00

#貧困 #再配信 #書籍抜粋
親が高学歴･高収入でも､子供の学力が低い家にはない

｢親の学歴や年収より影響が大きい｣子供の成績がぐんぐん上がる家庭にたくさん置いてある"あるもの"【2022下半期BEST5】

榎本博明

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2023/04/03 15:00

#教育 #再配信 #書籍抜粋
一番小さい人と一番大きい人を確定して"序列"を視覚化する罪

なぜ誰もおかしいと気づかないのか…学校で｢背の低い順に並ぶのは差別｣と主張する現役教員の納得の理由【2022下半期BEST5】

松尾英明

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2023/04/02 12:00

#教育問題 #再配信 #書籍抜粋
今の自分はなりたいものになろうとしているか

漠然と｢金持ちになりたい｣ではダメ…高卒ニートだったYouTuberヒカルが説く｢成功のための定石｣【2022下半期BEST5】

ヒカル

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2023/03/29 18:00

#SNS #再配信 #書籍抜粋

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