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岸村 康代(きしむら・やすよ)
管理栄養士
野菜ソムリエ上級プロ。一般社団法人大人のダイエット研究所代表理事。NHK「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス!」、テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」などに出演。著書に『
落とした脂肪は合計10トン! 伝説のダイエット・アドバイザーが教える最強のやせ方
』(東洋経済新報社)、『
続食べ 結果が出る食べ方がカンタンに続く方法
』(かんき出版)などがある。
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脂肪を燃やせない「省エネ体質」という落とし穴
なぜ食べてないのに太るのか…管理栄養士が「やせたいなら、ちゃんと食べるべき」と指摘するワケ
ライフ
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2022/06/28 12:00
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