連載『幸せな老衰　医師が伝える叶えるための｢3つの力｣』

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  健診を受けるよりもっと重要…医師が｢健康長寿のために絶対やって｣と勧める病気予防の正解

  石川 英昭
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  だから｢階段の昇り降りで息切れ｣は要注意…医師が警告｢静かに進行していく腎機能低下｣の危険な兆候

  石川 英昭
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  生活に支障がでるだけでなく認知症にもつながる…医師が｢絶対に放置するな｣と説く"身体のサイン"

  石川 英昭
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  やっぱり筋肉は裏切らない…ストレス耐性が強くうつになりにくい｢自己効力感高め｣な高齢者に共通の特徴

  石川 英昭
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  ｢1日8時間以上の座り姿勢｣は致命的…最新研究でわかった｢認知症予防にも効く手軽な運動習慣｣

  石川 英昭
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  バランスのよい食事も腸活も打ち砕かれた…医師驚き｢食生活を問われた元気な90歳超高齢者の意外な回答｣

  石川 英昭
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  高齢者に｢科学的に裏打ちされた医療｣が正解とは限らない…医師が患者に｢様子を見ましょう｣という真の意図

  石川 英昭