連載『こころの違和感　診察室』

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  怒っていること自体にうんざりするという逆説的な方法

  怒りが不思議と消えていく…頭に思い浮かべるだけでムカつきがおさまる"あるシーン"

  

  春日 武彦

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  2022/04/05 10:00

  #健康 #怒り #書籍抜粋
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  ｢やる気スイッチ｣を押す薬は存在しない

  ｢自分を仕事が完璧な人間だと思い込む｣精神科医が教える"仕事の集中力を高める4つの条件"

  

  春日 武彦

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  2022/04/03 10:00

  #健康 #集中力 #書籍抜粋