連載ドクターに聞く“健康長寿の秘訣”

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  寒暖差でたまった｢秋の疲れ｣に効く…現役医師がすすめる"鉄たっぷりスーパーフード"の知られざる効果

  齋田 瑞恵,高橋　誠
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  夜ごはんに"ひと切れ"食べるだけ…酷暑にたまった｢秋の疲労｣を吹き飛ばす"スーパーフード"の名前

  齋田 瑞恵,高橋　誠
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  野菜と煮込んで食べるだけ…医師が断言｢猛暑後の秋バテ｣に効くスーパーで買える食材の"最強の一杯"

  齋田 瑞恵,高橋　誠
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  ウォーキングで｢寝たきり老後｣は防げない…医師の警告｢全身をヨボヨボ化させる"体のさび"の怖い実態｣

  野尻 英俊,高橋　誠
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  ｢牛乳だけ｣よりずっと効果的…医師｢必ず一緒に摂って｣と断言､骨を強くする"スーパーで買える食材"

  野尻 英俊,高橋　誠
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  背中を見れば｢老化の予兆｣が一発でわかる…大学病院医師が指摘｢50代から一気に老ける人｣の3つの特徴

  野尻 英俊,高橋　誠
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  ｢老けて見える｣だけじゃない…｢死亡リスク2倍になる｣大学病院医師が警告する"丸まった背中"の深刻な代償

  野尻 英俊,高橋　誠
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  ｢ヨーグルト=健康にいい｣と信じていたのに…50代女性を"ドロドロ血液"に変えた｢からだにいい食品｣の罠

  坂本 昌也,高橋　誠
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  まずは｢コップ一杯の水｣を飲むだけでいい…大学病院医師｢全臓器をボロボロにする悪玉血液から体を守る方法｣

  坂本 昌也,高橋　誠
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  50代からの健康診断は｢異常なし｣が最も怖い…大学病院の医師が｢年に1度は必ず受けて｣と訴える"検査の種類"

  坂本 昌也,高橋　誠
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  7分に1人が｢心臓病｣で死んでいる…専門医が｢突然死リスク｣を見抜くために患者に尋ねる"ある質問"

  渡邊 剛
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  突然､呼吸困難に…心房細動で緊急搬送された35歳男性が大好きだった｢悪魔の3つの白い粉｣の正体

  渡邊 剛
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  ｢サウナで体調がととのう｣はウソである…心臓血管外科医が心配するサウナに潜む4大リスク

  渡邊 剛
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  ｢流産や尿漏れのリスクが高まる｣スリム体型を目指す女性を待ち受けるヤバい落とし穴

  北原 雅樹
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  残念ながら手術では治らない…専門医が見た｢腰痛が酷くなる人｣に共通する"ある特徴"

  北原 雅樹
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  ｢整形外科に行っても慢性腰痛は治らない｣痛みの専門医が断言する"これだけの理由"

  北原 雅樹
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  ｢腰痛を絶対に放置してはいけない｣痛みの専門医がそう断言する"医学的な理由"

  北原 雅樹
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  ｢飲めば飲むほど症状がひどくなる｣ドラッグストアで気軽に買ってはいけない"あるクスリ"

  北原 雅樹
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  市販薬でごまかすと大変なことに…日本人の5人に1人を悩ます｢ストレス頭痛｣の対処法

  北原 雅樹
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  専門医が教える｢今すぐ病院に行くべき頭痛｣と｢飲み薬で治る頭痛｣の見分け方

  北原 雅樹
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  ｢階段がきつい人は要注意｣健康診断では教えてくれない下半身の"最重要筋肉"

  齋田 良知
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  ｢ピンピンコロリには"貯筋"が大事｣健康で長生きするために鍛えるべき"3つの筋肉"

  齋田 良知