日本人の多くが間違っている｢本当の血圧｣の正確な測り方…高額な｢腕時計型の血圧計｣が役に立たない理由朝は起床後1時間以内､夜は寝る直前がベストタイミング

苅尾七臣自治医科大学内科学講座循環器内科学部門教授

医学の発展は日進月歩。過去に良いとされた習慣が覆されることもしばしばだ。名医たちの最新の知恵で、あなたの“健康常識”をアップデートしよう。

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『PRESIDENT』

2024年12月13日号間違いだらけの健康常識
発売日：2024年11月22日

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#健康 #健康診断 #プレジデント本誌

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大便の後はほぼ確実にうんちが手についていると思ったほうがいい

受験直前期の今こそ気をつけたい感染症対策…トイレの後は｢アルコール除菌より流水手洗い｣が正解のワケ

目の前の顧客は､大切な｢後工程｣である

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変えられないものは放っておけばいい

イヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医･和田秀樹｢ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法｣

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