忙しくても元気な人はどんな週末を過ごしているのか。大手外資系企業を中心に年間1000件以上の相談を行っている産業医の武神健之さんは「休息を意識しすぎて週末の2日間とも予定を入れなかった結果、メンタル不調…
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続きを読む60代以降は｢老ける思考パターン｣に気をつける
｢高齢でもヨボヨボにならない人｣は絶対に言わない…和田秀樹が警鐘｢老人性うつ｣になりやすい人の口グセ
言葉と行動が一致しない人は､自分で矛盾を作り出している
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｢僕なんかいない方が会社のためじゃないか｣と思っていた
｢仕事のできないハズレ新人｣が異動した途端に大活躍…若手の働きを激変させた現上司と元上司の決定的な違い
これほど自己肯定感が下がるものはない
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｢天国にいる子供に会えるなら許してもらえるまで謝りたい｣
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食事制限､過度な運動もまったく必要はない
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認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
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