認知症になった人は睡眠時の"目の動き"が違う…60歳超健常者の12年後の追跡調査で判明｢脳と睡眠の血流関係｣なぜ｢初対面の人に会う｣と深い睡眠につながるのか

なかなか寝つけない、眠っても夜中に目が覚めてしまう……睡眠にまつわる不満を抱える人も多いだろう。何とかならないものかと考えて、さまざまな睡眠改善メソッドを試してみても、満足できる効果が得られない。そ…

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#健康 #睡眠

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｢心の時計の針を巻き戻す実験｣の衝撃的な結果

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塩とゴマ油で食べればまるでレバ刺し

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｢超超超超超金融緩和｣をやめられない植田日銀の末路

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お金が雪だるま式に増える｢複利の魔法｣を信じるな…投資のプロ｢悪いけど投資に複利効果なんてない｣の真意

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