1年で57kg→48kg… "まるで別人の背中"手に入れた50代女性が体中から｢謎のぜい肉｣を追い払った筋トレの内容大好物のケーキ､スナック菓子の代わりに食べているお菓子とは

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回はコロナ禍でのだらけた生活で太ったことでダイエットをスタ…

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#健康 #ダイエット

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1974年､三菱鉱業は84年の歴史を持つ端島炭鉱を閉山し､無人島となった

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