｢120㎏･体脂肪率50%→55㎏｣歩くのも億劫だったアラフォー女性が体重半減のために取り入れた"運動の種類" 脂肪肝が消え､便秘体質が改善し､生理周期も安定

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は元の体重の約半分の-65㎏ものダイエットに成功し、人生が…

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#健康 #ダイエット

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