10年で｢50㎏前半→78.5㎏｣､肝機能がD判定…30代グルメ夫婦が健康を手に入れるためにした食事記録の中身 30%あった体脂肪が20%に改善

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は、おふたりであすけんを活用されている、30代のご夫妻のス…

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#健康 #ダイエット

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