長野県はこれで｢長寿日本一｣になった…｢70代で急に老け込む｣を回避するためにやるべき簡単な方法長野県は｢高齢者就業率｣が全国トップレベル

和田秀樹精神科医

「長寿の秘訣」は何だろうか。医師の和田秀樹さんは「2010年に男女ともに長寿日本一になった長野県は、高齢者就業率が全国トップレベル。体力が続く限り、できる範囲で働くことこそ、老いを遅らせるベストな方法だ…

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#健康 #老化 #書籍抜粋

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