連載『70代、80代を楽しむためにこれだけは知っておこう！』

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  常に勉強して新しい知識を身につける

  ｢いい国つくろう鎌倉幕府｣にこだわる人は脳が老化しやすい…和田秀樹｢うつ病予防に有効な頭の使い方｣

  

  和田 秀樹

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  2023/09/07 09:00

  #健康 #うつ病 #書籍抜粋
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  長野県は｢高齢者就業率｣が全国トップレベル

  長野県はこれで｢長寿日本一｣になった…｢70代で急に老け込む｣を回避するためにやるべき簡単な方法

  

  和田 秀樹

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  2023/09/03 12:00

  #健康 #老化 #書籍抜粋
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  コレステロール値が低いほどがんになりやすい

  アメリカ人と日本人の｢健康の常識｣は違う…医師･和田秀樹が｢コレステロール値を気にするな｣と訴える理由

  

  和田 秀樹

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  2023/09/01 15:00

  #健康 #コレステロール #書籍抜粋
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  夜中にラーメンを食べたければ食べればいい

  ｢悪玉コレステロール｣はむしろ脳にいい…医師･和田秀樹｢老化を避けるためにオススメな"体に悪い食品"｣

  

  和田 秀樹

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  2023/08/27 10:00

  #健康 #脳 #書籍抜粋