これをするだけで連休明けに気分が沈まなくなる…外資系産業医が教える"五月病"を回避する画期的な方法唯一祝日がない6月の有休取得予定を決めているか

武神健之医師

ゴールデンウイーク後に「五月病」に陥るのはなぜなのか。外資系企業で産業医を務める武神健之さんは「五月病の原因の多くは4月の過ごし方に起因していると感じています。4月からの新しい生活環境への変化に上手に…

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#メンタル #休暇

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