｢コーヒーを飲めば眠気が減って仕事がはかどる｣と感じる人がハマっている落とし穴はかどるのは単純作業だけだった

市川衛医療ジャーナリスト

仕事中に眠気を感じたとき、コーヒーを「眠気覚まし」として飲んでもいいのだろうか。医療ジャーナリストの市川衛さんは「確かに眠気は減り、単純な作業であれば効率が上がることを示すデータがある。ただし、一方…

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#健康 #コーヒー

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