｢全集中は必要ない｣ついサボってしまう人でも成果が出る怠け方のコツ無駄に脳を動かすのは効率が悪い

菅原道仁日本脳神経外科専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター

熱心に仕事に取り組む人をみて、「自分は怠けている」と落ち込むことがあるかもしれない。しかし、それは誤解だ。脳外科医の菅原道仁氏は「脳の仕組み上、人間はもともと怠けるようにできている。怠け癖を使い分け…

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