精神科医Tomyが伝授､｢豆腐メンタル｣な自分が打たれ強くなる方法書くだけで余計な不安がなくなる

Tomy精神科医

リモートワークも増え、上司や同僚と直接会話する機会が減りました。普通に仕事をしているはずなのに、「悪いことが起きているかもしれない」「よくわからないけど不安がある」こういった悩みを抱える人が増えてい…

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#人間関係 #メンタル #書籍抜粋

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軍艦島で生まれ育った人が｢本当に楽しかった｣と追憶…炭鉱労働者の島｢6畳+4畳半｣で家族8人の暮らし

跡地の広さは｢東京ドーム4個分｣だが…

｢高額で使いづらい｣東京ドームはもう限界…｢収益爆増の日ハム｣に続き巨人の｢築地新球場｣が急浮上するワケ

｢訪日外国人からの収入は､もう限界に来ている｣と専門家は警告

日本の"発展途上国化"が止まらない…世界から｢アフリカ並みに安い国｣扱いされる"観光立国"の末路

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元気だった50代夫…私にできることは? との問いに｢そばにいて｣

膵臓全摘後､肝臓と骨にがん転移…激痛に耐えながら出社する50代夫の脚に無数のアザができた悲しい理由

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自民党のゴリ押しは総選挙で通用するのか

なぜ石破政権は大苦戦しているのか…自民党が総裁選で絶対にやるべきだった｢禊の済ませ方｣

自分の気持ちが明確で他人にコントロールされづらい

｢今日は早めに仕事を終えてゆっくり食事をする｣人の期待に"ノー"を言える人がよく使う"2文字の言葉"

｢老眼鏡を使うと老眼が余計に進む｣はウソ

CMでおなじみの｢老眼ルーペ｣は買ってはいけない…眼科医｢文字が小さすぎて読めない時､まずやるべきこと｣

｢好きなことに邁進する人｣が成功する

これを与える親は｢創造性｣を奪っている…最新研究で判明した｢社会で成功する子どもが育つ｣理想のおもちゃ

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定年直後に世界一周はダメ…退職金の延命のために絶対行ってはいけない場所､手を出してはいけない商品

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