外出自粛要請や休園・休校により、子どもと家で過ごす時間が増えている。その結果、育児疲れに悩む家庭も多い。教育専門家の小川大介氏は「子育ては大切だが、自分たちの心身の健康も大切だ。夫婦のすれ違いを防ぐ…
続きを読む外出自粛要請や休園・休校により、子どもと家で過ごす時間が増えている。その結果、育児疲れに悩む家庭も多い。教育専門家の小川大介氏は「子育ては大切だが、自分たちの心身の健康も大切だ。夫婦のすれ違いを防ぐ…
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｢フライドチキンの血管､神経をチェック｣｢麺は人間の神経に見える｣解剖実習期の医学部生あるある
官僚の世界における｢受験エリート｣のリアル
｢国家公務員試験トップ｣よりも｢予備校模試1位｣の方が尊敬される…元経産相官僚が目撃した霞が関の謎文化
適切なリフレッシュで｢勉強を頑張ろう｣の気持ちが湧く
中学受験生の冬休み｢4､5年生は3日休んでOK｣ただし｢4日はダメ｣…頭の働きをよくする勉強法"学年別プラン"
｢近頃は法学部でなくても東大って言うんですか｣
農家の息子￫東大法￫大蔵省￫首相…｢日本一出世した学歴厨｣が東大経済部卒に言い放った強烈な｢学歴煽り｣
渋幕校長｢時や場所を超えてほしかったわが子へのプレゼント｣
高校まで絶対スマホを持たせなかった…わが子が欲しがるものを与えてきた早実初等部校長が譲らない唯一の事
｢健康のためのランニング｣はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
炭水化物を抜いてはいけない理由
糖質制限したらなぜか糖尿病になった…｢ご飯､パン､麺抜き生活｣を続ける43歳女性に起きた"膵臓の異変"
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する｢寝たきりを招く病気｣の名前
最強成分｢イソチオシアネート｣が熱で溶けてしまう
グツグツ煮込んだ｢白菜､長ねぎ､大根｣は栄養がスカスカ…風邪予防を高める｢鍋の定番具材｣の効果的な食べ方
書かれているのは暗号か､預言か､それとも…
人類が100年間解けない謎がそこにある…｢世界で最も不可解な本｣にビッシリ描かれた未知の文字､奇妙な挿絵
体内のサビを防ぐ野菜の効果的な食べ方とは
納豆に混ぜて食べれば｢最強の朝食｣に…ビタミンb1の力で疲労回復､腸内環境がアップする｢緑色の野菜｣の名前
食事制限､過度な運動もまったく必要はない
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朝食は｢パンより米｣が正解である…92歳の現役栄養学者が実践する｢ヨボヨボにならない最強の食事｣を解説する