自分の人生を取り戻す「大嫌い」の魔法 人に期待せず、アクションを増やす

人間関係を保とうとして自分を曲げる人がいる。総合格闘家の青木真也氏は「自分自身が自由で幸せであるためには、『大嫌い』と常日頃から意見を表明したほうがいい」という。その理由とは――。