医療費の負担を抑えるには、なにがポイントになるのか。「プレジデント」（2017年2月13日号）では11のテーマに応じて、専門家にアドバイスをもとめた。第7回は「生活習慣」について――。（第7回、全11回）
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世界的コーチが｢これから12カ月で自分を人生最高の健康状態にする｣プログラムで受講者に課す全TODOリスト
2時間ごとに死亡リスクが15%上昇する
日本人の生活習慣は｢世界最悪｣である…職業､年齢､性別を越えて共通する｢座りっぱなし｣という悪習慣
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見ていてあまりカッコよく見えないし､男の魅力を感じない
｢早期リタイアは絶対ダメ｣首のけが､糖尿病､グラグラの膝…60歳･蝶野正洋が満身創痍でも働き続けるワケ
｢赤ら顔｣は血行が良い証しなのか?
独自1500人調査で判明した､50代･60代で早死にした人のアブない｢死の兆候｣
漢字の読みというより､人として間違っている…
｢姦｣という漢字はどう読むのが正しいのか…｢平安時代の辞書｣に記されていた"すさまじい読み方"
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
｢一生歩ける転びにくいからだ｣が健康寿命を伸ばす
必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ｢かかとトントン体操｣をご存じか
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お金があっても健康でも｢老後の不安｣は解消されない
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60歳以降の死亡リスクは年々"爆増"していく
日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える｢週にたった2回｣で寿命が伸びる行動