週1回"手帳"と向き合えば時間ができる「やりたいこと」を書き込んでおく

青木千草手帳ライフコーディネーター

限られた時間で、やりたいことをやりきるにはどうすればいいか。ヨガ講師の青木千草さんは「手帳を活用することで、育児をしながらのダブルワークで余裕のなかった状態から、生活が好転した。『これからやりたいこ…

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『時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う! CITTA式人生が輝く手帳タイム』（KADOKAWA）

著者青木千草

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#手帳 #シングルマザー #ヨガ #書籍抜粋 #子育て

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