通勤電車内のスマホは脳を活性化させない 脳に効く最高の習慣 vs 最悪の習慣

もの忘れ、言葉が出てこないなど脳の衰えを、「年のせい」と諦めてはいないか。働き盛りのビジネスマンにぴったりの脳の鍛え方を、1万人以上の脳MRI画像を分析した専門家に聞いた。