"うつレベル"を診断する1分間心理テスト扁桃体は周囲の顔表情に反応する

山本潤一日本メンタル再生研究所所長、うつ・メンタル不調解決支援セラピスト

うつ・メンタル不調の原因は、脳の「扁桃体」にあることがわかってきた。扁桃体が「不安や恐怖」といったマイナス感情を発生させているのだ。うつ・メンタル不調の再発を防止するには、扁桃体の興奮をおさえる必要…

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#うつ #メンタル不調

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