「燃えあがる怒りを抑えられない」。その悩みは「怒りを抑えよう」とする限り消えない。「新しい仏教」が授ける想定外の解決法とは──。
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続きを読むすべてのものごとは自分の認識によってのみ成り立っている
日本人の美徳"自己犠牲""滅私奉公"は絶対ダメ…仏教がすべての「利他」は「私」から始まるべきと説く理由
あなたの価値を決めるのはあなた自身
他者からの評価が気になって仕方がない…"バズ病"から抜け出せない人に伝えたい仏教の教え
ブルシット・ジョブはさとりを開くためのプロセスになり得る
「これに何の意味があるのか」そんな"クソどうでもいい仕事"を繰り返してこそ見えてくる気づきがある
「執着が苦しみを生む」という考え方
「自分の家を持つ」のは最もやってはいけない行為…仏教が多拠点生活をスタンダードとして始まった背景
新しい次元が見えてもっと自由になれる
だから「メタ認知」ができるとグッと生きやすくなる…メタバースと仏教の意外な共通点
警察の本質は「力の行使」ではなく「事実の解明」にある
刑事役を拒否していた田村正和は、なぜ「古畑任三郎」だけは引き受けたのか…最終話で菅原文太に放った名台詞
ほうっておけば筋肉がどんどん落ちていく
「タンパク質をとるのにこれに勝るものはない」医師・和田秀樹が高齢者に強く勧める食材の種類
あえて軽い負荷を自分に与えて活力を高める
ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える「100%フル回復に必要な意外な活動」
意欲、感性は40代からしぼみ始めている
50代になったら「仕事の責任」は脇に置け…和田秀樹が「老後に楽しみをとっておく人はバカ」と説く理由
「感情」が揺さぶられ、「意欲」が湧き起こるような新しい体験をする
「仕事を続けていれば脳は衰えない」は大誤解…和田秀樹「50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法」
疲れないうえに膝の負担も少ない
ウォーキングよりも効果的…「疲れない」のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前
「コミック『らーめん再遊記』」
有名ラーメン店なのに、暖簾分け店が続々潰れる理由が明らかに!――『らーめん再遊記』第6集 第47話
そんな噺を「草彅剛主演の映画」にするためにやったこと
「今の時代には合わない」と嫌っていた…落語家・立川談志が「柳田格之進」を死ぬまで口演しなかった理由
主人公に必要な要素を、すべて持ち合わせている
朝ドラのヒロイン役にこれほどハマった女優はいない…伊藤沙莉の運命を変えた大物女優からのひと言