平日のランチに使える株
個人投資家比率が7割強と大人気
▼吉野家ホールディングス
「個人投資家の比率が約72％（16年2月期）と高く、海外投資家比率が低い特徴があります。リスクを抑える面を持ち合わせている銘柄といえます」（藤井氏）。優待券を利用しなくとも、自社グループの製品詰め合わせと交換可能。
【買い時ポイント】デフレ下で注目されやすい銘柄。インフレ傾向時には上がりにくく買いやすい。確定月2月、8月
［東1］9861［株価］1540円［最低投資額］15万4000円
利回り［配当］1.29％［配当＋優待］5.19％
▽100株以上年間保有で300円券20枚（6000円相当）。はなまるうどん、京樽、ステーキのどんでも利用可。自社グループ製品セットと交換も可能
定食屋「やよい軒」2500円分
▼プレナス
「ほっともっと」「やよい軒」などのチェーンを運営。「優待券のメリットもさることながら、高い配当利回りも魅力です」（藤井氏）。やよい軒は、健康志向メニューなども多彩でこれからの伸びにも期待できそう。日本全国に店舗展開しているので使いやすさもメリットのひとつ。時間のない出張時にも重宝する。確定月2月
［東1］9945［株価］2220円［最低投資額］22万2000円
利回り［配当］2.77％［配当＋優待］3.9％
▽100株保有で年間500円券5枚（2500円相当）。優待券は1回につき1枚のみ使用可能。1000株以上保有で年間500円券10枚となる
自社で使える電子マネー
▼コメダホールディングス
「中京が地盤ですが、現在は全国に展開し、首都圏でも多数出店。20年度までに1000店舗出店を目標としています」（藤井氏）。コーヒーやシロノワールが有名だが、大皿料理もあり食事メーンでも使える。
【買い時ポイント】16年6月に上場したが初値を割り込んでおり、配当、優待ともに利回りが上昇。今が買い時か。確定月2月、8月
［東1］3543［株価］1721円［最低投資額］17万2100円
利回り［配当］2.77％［配当＋優待］3.47％
▽100株保有で電子マネー1200円相当（年2回）。自社製品詰め合わせも選択可能
パンケーキ、パスタと女子ウケ◎
▼WDI
行列のできるパンケーキ店エッグスンシングスを運営。ほかにカプリチョーザ、サラベスといった女子ウケのいい店舗が多い。「100株保有でVIP CARDも受け取れます。優待券と併用はできませんが、提示で20％割引が1年間何度も受けられ、かなりオトクです」（藤井氏）。食事券は自分で使い、VIP CARDは妻や娘にプレゼントすれば、自分の株も上がりそう。確定月3月
［JQ］3068［株価］1319円［最低投資額］13万1900円
利回り［配当］0.74％［配当＋優待］3％
▽100株で3000円相当、500株以上で1万円相当の優待食事券。株主優待カード（20％割引）※自社グループ国内直営店舗（一部除く）で利用可