骨盤枕、ロングブレス、ラジオ体操。一番効くダイエットは

和田清香ウェルネス＆ダイエットエキスパート

誰でもすぐにできる、“ゆるい”ダイエット。人気が高い3つの方法を1週間ずつ体験した。それぞれの特徴は？　即効性はあるのか？

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#ダイエット #スポーツ

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