『トップアスリートが実践している世界最強の健康マネジメント』 #健康 #入浴 #書籍抜粋 2025/08/19 18:00 #1 #2 #3 #4 そりゃW杯でも結果を残すワケだ…サッカー日本代表が「ホテル選び」で絶対に譲らなかった"条件"とは 体だけでなく「心の疲れ」も回復できる PRESIDENT Online 杉田 正明 +フォロー 日本体育大学体育学部 教授 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 年中シャワーだけ"浴槽キャンセル界隈"に迫る危機…平熱36.5度でも安心できない「隠れ冷え性」の健康リスク 日本で多い白、グレーはお勧めしない…2000軒の家庭調査で判明した「最も熟睡できる寝具の色と最悪の色」 「6時間睡眠」では脳にゴミがどんどんたまる…京大名誉教授「疲れづらい体に必要な"最低限の睡眠時間"」 現代人は「いつでも・どこでも仕事」でストレス過多に…精神科医が勧める最高の"休み方4パターン" 大谷翔平でも八村塁でも大坂なおみでもない…アメリカでもっとも知名度が高い日本人アスリートの名前【2024下半期BEST5】 1 2 3 4 杉田 正明(すぎた・まさあき) 日本体育大学体育学部 教授 1966年生まれ。1991年3月、三重大学大学院修了。同年5月より東京大学教養学部助手、1999年4月より三重大学教育学部助教授、2011年4月に同教授を経て、2017年4月より現職。博士(学術)。専門はスポーツ科学(運動生理学、トレーニング科学、バイオメカニクス)。日本オリンピック委員会(JOC)の情報・科学サポート部門長や、日本陸上競技連盟科学委員会委員長などを歴任。2010年のFIFAワールドカップでは日本代表チームに約40日間帯同し、高地対策およびコンディション管理を担当。さらに、ロンドン・リオデジャネイロ両オリンピックや世界陸上では、競歩やマラソン選手の支援を行い、東京およびパリ大会では、日本代表選手団の本部役員(情報・科学担当)として全体を支える立場を務めた。著書に『トップアスリートが実践している世界最強の健康マネジメント』(アチーブメント出版)がある。 <この著者の他の記事> 朝起きて「この色」の尿が出たら注意したほうがいい…素人が見ても一目瞭然でわかる「熱中症の危険信号」 関連記事 年中シャワーだけ"浴槽キャンセル界隈"に迫る危機…平熱36.5度でも安心できない「隠れ冷え性」の健康リスク 日本で多い白、グレーはお勧めしない…2000軒の家庭調査で判明した「最も熟睡できる寝具の色と最悪の色」 「6時間睡眠」では脳にゴミがどんどんたまる…京大名誉教授「疲れづらい体に必要な"最低限の睡眠時間"」 ランキング 1位 「育ちの良さ」は口元に表れる…「玉の輿」を狙った30代婚活女性が御曹司を一瞬で凍らせた一言 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #入浴 #書籍抜粋