入浴

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  疲労回復には､半身浴より全身浴

  絶対に疲れない体をつくる｢究極の入浴法＆睡眠法｣

  

  酒井 慎太郎

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  2020/04/07 11:00

  #健康 #入浴 #睡眠 #疲労回復 #冷え #書籍抜粋
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  ｢入れ墨客を禁止してはダメ｣が基本

  入れ墨は｢温泉NG｣なのに｢銭湯OK｣の意外なワケ

  

  理崎 智英

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  2019/12/26 11:00

  #温泉 #入浴 #外国人 #マナー #観光 #損害賠償 #法律
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  朝は1分のシャワーで加齢臭を抑制

  ぐっすり眠る人は｢40℃の風呂に10～15分｣入る

  

  早坂 信哉

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  2019/10/26 17:00

  #健康 #入浴 #睡眠 #体温 #加齢臭
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  質の高い快適な睡眠を得るためには

  睡眠時に「エアコンつけっぱなし」は是か非か

  

  白濱 龍太郎

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  2019/09/27 17:00

  #健康 #睡眠 #エアコン #熱中症 #入浴
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  洗いすぎると逆に老ける

  肌の老化対策は"ワセリンとニベア"で十分

  

  大井 明子

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  2018/03/11 11:00

  #老化 #皮膚 #スキンケア #入浴
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  “さわやかな目覚め”は、どうすれば手に入るか？

  

  石川 泰弘

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  2016/10/06 06:00

  #睡眠 #疲労 #入浴