メモをとると脳が活性化する

一流はメモ魔です。会議はもちろん、上司とのちょっとした打ち合わせ、同僚との話し合いなど、どんなことでも、必ずメモをたくさんとっています。

スマホにはボイスメモがあり、TeamsやZoomなどのオンライン会議システムには録画機能があるから、メモなんて必要ないと言う人がいますが、一流がメモにこだわるのにはちゃんとした理由があるのです。

メモをするという行為は、脳を活性化させます。耳から入ってきた情報を右脳でイメージし、左脳で言語化するので、脳全体を使います。