コイルが入っているマットレスは10年前後で買い替えどき

意外と見落としがちなのが、ベッドパッドです。

ベッドパッドはマットレスへの汗のしみ込みや汚れ防止にもなるので、ぜひ使ってください。ポリエステルより綿や羊毛などの素材のものを使ったほうが、通気性が確保されて蒸れにくくなります。