孤独のどん底に落ちる人の共通点…家族にも見放される｢ダメ老人｣になる人の3つの特徴 シェイクスピア『リア王』に書かれていること

還暦は人生の再出発地点

干支えとが5回回ると「還暦」になります。イメージとしては、まだ3、40年続く人生を生きる「再出発地点」に立つ、という感じでしょうか。

仕事を続けるにせよ、リタイアするにせよ、現役時代と違って、もう競争社会で神経をすり減らすことはなくなります。資産や年金収入など、格差は依然として残るものの、若いときほど、「もっとがんばらなきゃ」「もっと上を目指さなくちゃ」と焦燥感のようなものに縛られることもなくなります。

そこで大事になってくるのが、「自分の好きなことをして、いかに自分らしく充実した日々を重ねていくか」ということです。

写真＝iStock.com／Daniel Allan

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幕末の歌人から学ぶ「人生の楽しみ方」

基本は「清貧」がいい。幕末・福井の歌人、橘曙覧が家督を弟に譲って後、隠棲して歌と学問に打ち込んだように、何か好きなことをして暮らすのが理想でしょう。曙覧が引退したのは20代とも、30代とも言われますが、いずれにせよ57歳で亡くなるまでの約20年間は、いまを生きる私たちのシニア・ライフと重なります。

曙覧の歌で特徴的なのは、日常生活に題材を取り、身近な言葉で詠んだこと。焼き魚や豆腐を食べる楽しみや、紙漉すき、銀山採掘などの労働風景、住まいの様子などを歌にしました。

とりわけ「独楽吟」という、「たのしみは」で始まって「……とき」で終わる形式で詠んだ和歌は、何でもない日常の風景に楽しさや喜び、幸福を見出すうえで、とても参考になります。七首ほど、紹介しましょう。

こんなふうに楽しみを数え上げながら暮らしていけたら、中高年以降の毎日を満ち足りて過ごせそう。一日一吟、独楽吟を詠むことを楽しみにするのもいいですね。