整理ベタはダメ人間じゃない!
繰り返しになりますが、愛すべき物は無理して捨てる必要はありません。手元にあるほうが落ち着くのなら、どうぞ置いてください。ワクワクする物が目の前にある場合は、脳もポジティブに記憶します。自分の好きなものばかりに囲まれた雑貨店をつくるイメージです。
反対に、ストレスを感じるものは積極的に片づけを。無駄な記憶をしなくて済み、良質な記憶ができるようになります。
片づけられないと「だらしない性格」の烙印を押されてしまいがちですが、私はそうは思いません。物への愛着から手放せないだけの、愛情深い人ともいえるでしょう。
愛着ある物をいかに上手に整理するか、その方法と置けるスペースを知り、日々のルーティンにできれば、誰でも捨てずに片づけられるようになります。
(構成=力武亜矢)