職業別「どこでもすぐ寝る」テクニック #健康 #睡眠 2019/09/16 17:00 #1 #2 #3 #4 国際線CA「機内でも爆睡」のための三種の神器 食事をキャンセルして時差ボケ防止 PRESIDENT 2019年9月13日号 清水 裕美子 +フォロー CA流美容コンサルタント 前ページ 1 2 3 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (構成=東 雄介 撮影=平山 諭、和田佳久) 【関連記事】 ファーストクラスの女性は何が一番違うか 美智子さまがCAにかけた「感動の4文字」 一流ホテルマンが人の"膝の裏"を見るワケ なぜ日本人は世界で一番「ハワイ」が好きなのか 富裕層は「スマホ」と「コーヒー」に目もくれない 1 2 3 清水 裕美子(しみず・ゆみこ) CA流美容コンサルタント CAが発信する日本初の総合情報サイト「CAメディア」運営。日本航空・国際線ビジネスクラス・ファーストクラス等を担当。著書に『キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き』(青春出版社)。 関連記事 ファーストクラスの女性は何が一番違うか 美智子さまがCAにかけた「感動の4文字」 一流ホテルマンが人の"膝の裏"を見るワケ ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #睡眠 #キャビンアテンダント #ストレッチ #マッサージ