#夢 #睡眠 2019/01/06 11:00 30、40代が"悪夢を見やすい世代"なワケ 50、60代は楽しい夢を多く見る PRESIDENT 2018年9月17日号 西多 昌規 +フォロー 早稲田大学教授 精神科医 松田 英子 +フォロー 東洋大学社会学部社会心理学科教授 前ページ 1 … 6 7 8 9 10 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (構成=吉田彩乃 撮影=向井 渉 写真=iStock.com) 【関連記事】 電車内・飲食店でキレる老人の暴走脳みそ "叱られたことのない人"を叱ると殺される 絶対に笑えない「泥酔パイロット」の恐怖 結局会社員は"今の会社で頑張る"べき理由 看護師の妻と暮らす夫は最強の「勝ち組」 1 … 6 7 8 9 10 西多 昌規(にしだ・まさき) 早稲田大学教授 精神科医 東京医科歯科大学卒業。自治医科大学講師、ハーバード大学客員研究員、スタンフォード大学客員講師などを経て、早稲田大学スポーツ科学学術院教授、早稲田大学睡眠研究所所長。精神科専門医、睡眠医療総合専門医などをもつ。専門は睡眠、アスリートのメンタル・睡眠サポート。睡眠障害、発達障害の治療も行う。著書に『休む技術2』(大和書房)『眠っている間に体に中で何が起こっているのか』(草思社)など。 <この著者の他の記事> 「通勤電車には"体にいい席"がある」…精神科医が"地下鉄以外"の電車で推奨する行動とは 松田 英子(まつだ・えいこ) 東洋大学社会学部社会心理学科教授 夢の専門家。公認心理師・臨床心理士。お茶の水女子大学文教育学部卒、お茶の水女子大学大学院人間文化研究科単位取得満期退学。博士(人文科学)。専門は臨床心理学、パーソナリティ心理学、健康心理学。著書に『夢と睡眠の心理学』(風間書房)、『図解 心理学が見る見るわかる』(サンマーク出版)、『夢を読み解く心理学』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学』(朝日出版社)など多数。関心分野は、睡眠の改善から心の健康を高めること。小学生から90代まで1万人以上の夢を収集・分析しており、夢の専門家としてメディアにも多数出演している。 <この著者の他の記事> 朝型人間か夜型人間かは遺伝子で決まっている…「結局、何時間睡眠がベストなのか」の答え 関連記事 電車内・飲食店でキレる老人の暴走脳みそ "叱られたことのない人"を叱ると殺される 絶対に笑えない「泥酔パイロット」の恐怖 ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #夢 #睡眠 #健康