『3日で変わる からだが目覚める「食べない力」』 #健康 #ダイエット #書籍抜粋 2026/07/18 7:00 #1 #2 #3 53歳で「体脂肪率15%、実年齢-15歳」…90kg超の肥満体だった医学部教授を変えた「代謝を動かすダイエット」の中身 PRESIDENT Online 佐々木 敦朗 +フォロー 米国シンシナティ大学医学部教授、慶應義塾大学特任教授、広島大学医学部連携教授、東京理科大学客員教授 前ページ 1 2 3 4 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 関連記事 腸の壁に穴が空き、全身がボロボロに…内科医が「毎日食べてはダメ」と警告する"みんな大好きな朝食の定番" 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? 「家の近所を歩く」よりずっと効果的…精神科医「ウォーキング効果を最大限に引き出す」とっておきの場所 ランキング 1位 「高齢でもヨボヨボにならない人」は頻繁にしている…医師「認知機能の低下を防ぐ"楽しい全身運動"」【2026年8月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #ダイエット #書籍抜粋