『休息する技術』 #健康 #ストレス #書籍抜粋 2025/09/11 17:00 #1 #2 #3 やる気が出ないのは「不真面目だから」ではない…脳神経外科医「脳疲労を引き起こすストレスの意外な発生源」 ストレスと上手に付き合うシンプルな方法 PRESIDENT Online 菅原 道仁 +フォロー 日本脳神経外科専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 「明日、会社に行きたくない」と思ったら試してほしい…心療内科医「サザエさん症候群に効く日曜夜の習慣」 週5日勤務が当たり前と思っていないか、30分に1回休憩しているか…産業医が「全力で仕事はダメ」という理由 「前を向いて生きよう」「時間が経てば忘れる」…心療内科医が「こんな友をもってはいけない」という人の口ぐせ 「新型うつ病」はこうしてつくられた…会社に行くくらいなら"病気になりたい"という人の心で起きていること 2600年前から「付き合ってはいけない人」は決まっている…ブッダが説いた「人生破滅する10タイプ」【2025年5月BEST】 1 2 3 4 菅原 道仁(すがわら・みちひと) 日本脳神経外科専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター 脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック(東京都八王子市)、菅原クリニック東京脳ドック(港区赤坂)院長。杏林大学医学部卒業。「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、心や生き方までをサポートする医療を行う。著書に『すぐやる脳』(サンマーク出版)など。 <この著者の他の記事> 脳科学が解明!「イヤな人」を頭から消す週末思考リセット術 関連記事 「明日、会社に行きたくない」と思ったら試してほしい…心療内科医「サザエさん症候群に効く日曜夜の習慣」 週5日勤務が当たり前と思っていないか、30分に1回休憩しているか…産業医が「全力で仕事はダメ」という理由 「前を向いて生きよう」「時間が経てば忘れる」…心療内科医が「こんな友をもってはいけない」という人の口ぐせ ランキング 1位 愛子さまにあって悠仁さまにはない…島田裕巳「新年歌会始で明らかになる日常から育まれし天皇家の帝王学」 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #ストレス #書籍抜粋