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ダイエットで｢鶏ムネ肉｣ばかり食べる人の末路…管理栄養士が警鐘を鳴らす｢肉の栄養素｣の真実
「たんぱく質の取りすぎ」に注意（※写真はイメージです）
「ムネ肉やササミはヘルシー」は本当か（※写真はイメージです）
出所＝『体に良い食べ物・悪い食べ物大誤解！』
塩野﨑淳子『体に良い食べ物・悪い食べ物大誤解！』（すばる舎）
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