出典＝『科学的に「続ける」方法　「習慣化」できる人だけがうまくいく。』

内藤誼人『科学的に「続ける」方法　「習慣化」できる人だけがうまくいく。』（総合法令出版）

愛子さまが学習院初等科を卒業し、天皇、皇后両陛下へのあいさつのため御所に向かわれる皇太子ご一家＝2014年3月18日午後、皇居・半蔵門［代表撮影］