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運動しなくても血管を鍛えられる…自律神経の名医「サウナは本当に健康にいいのか」の最終結論
※写真はイメージです
出典=『
医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣
』より
出典=『
医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣
』より
出典=『
医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣
』より
小林弘幸『医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣』(Gakken)
出典=『
医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣
』より
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