強いストレスがかかっても折れない人は何が違うのか…精神科医が｢これほど重要なものはない｣という能力｢人に頼るのは未熟｣と考えるのは大間違い

村上伸治精神科医

逆境でも潰れない人は何が違うのか。精神科医の村上伸治さんは「幼いころに甘えることができなかった人の中には『自立しなくちゃ』という思いにとらわれている人も多い。自立とは『誰にも頼らないこと』ではなく、…

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#メンタル #自立 #書籍抜粋

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