「毎晩ビールを飲む習慣」をやめることはできるのか。ヴーヴ・クリコの米国現地法人クリコ社の社長兼CEOを務めたミレイユ・ジュリアーノさんは「35歳のカミールは大学時代から毎晩11時過ぎにビールを飲む習慣があ…
続きを読む「毎晩ビールを飲む習慣」をやめることはできるのか。ヴーヴ・クリコの米国現地法人クリコ社の社長兼CEOを務めたミレイユ・ジュリアーノさんは「35歳のカミールは大学時代から毎晩11時過ぎにビールを飲む習慣があ…
続きを読む糖尿病患者への処方だが､自由診療で｢痩せ薬｣として使用するケース続出
4カ月で75kg→55kgも…週1回投与で年6kg減という医師も認める｢夢のダイエット薬｣の自由診療の価格と副作用
ファッションが好きなのに服屋で接客してもらえない…
こうして2年弱で50kg減のダイエットに成功…30代女性が｢甘い物を食べたい欲求｣を満たしたヘルシー食材
心身の限界は｢本当の限界｣とは限らない
なぜ私は3カ月で約50キロもやせられたのか…元米海兵隊｢不可能を実現する人とそうでない人の決定的な違い｣
自炊は週に1回だけ…減量のために選んだ｢外食+コンビニ食｣の中身
｢5カ月で10kg減｣の40代男性が"毎日のアイス"を卒業するために代わりに食べた"ヘルシー食材"
運動しなくても､食べ方を変えるだけでいい
｢患者の8割が3カ月間で5kg減量｣…1分でできる｢ヨボヨボ肝臓を20代当時に戻す｣肝臓外科医のダイエット法
食事制限､過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法【2024下半期BEST5】
米国人研究者が発見した｢日本の伝統食材｣の健康効果
｢高齢でもヨボヨボにならない人｣はよく食べている…医師が勧める｢若返りホルモン｣を増やす炭水化物の名前
野菜ジュース､果汁100％ジュース､スポドリの共通点
パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】
漢字の読みというより､人として間違っている…
｢姦｣という漢字はどう読むのが正しいのか…｢平安時代の辞書｣に記されていた"すさまじい読み方"【2024下半期BEST5】
｢6秒1セット｣でゆっくり上げ下げするだけ
ジムにお金をかけなくてもメキメキ結果が出る…最新研究でわかった｢科学的に正しい"神コスパ"筋トレ｣とは【2024下半期BEST5】
現代の｢戦争｣の本質をえぐり出している
まるで｢ウクライナ戦争｣を予見したかのよう…軍事分析のプロが｢傑作だ｣と称賛する｢90年代人気アニメ｣の名前【2024下半期BEST5】
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た｢孤独な老後を送る人｣の特徴【2024下半期BEST5】
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
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