仕事のできる人を見て｢すごい｣と思ってはいけない…落ち込みやすい｢弱メンタル｣に陥らない本質的な対策｢持っているもの｣を見て､ぴかぴかになるまで磨く

片田智也一般社団法人感情マネージメント協会代表理事、公認心理師

人と比べて落ち込みがちなときは、何を意識すればいいか。心理カウンセラーの片田智也さんは「人は人と比べるから落ち込むのではなく、落ち込んでいる時ほど人と比べたくなる。大切なのは比較による落ち込みを本気…

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#メンタル #自己分析 #書籍抜粋

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