メンタル不調になりやすいきっかけは何か。心理カウンセラーの中島輝さんは「大切な家族やペットを失った時に『深い悲しみ(グリーフ)』に陥る人は多い。最近では日常の些細な変化に絶望を感じ、メンタル不調にな…
続きを読むメンタル不調になりやすいきっかけは何か。心理カウンセラーの中島輝さんは「大切な家族やペットを失った時に『深い悲しみ(グリーフ)』に陥る人は多い。最近では日常の些細な変化に絶望を感じ、メンタル不調にな…
続きを読む「今日を生きる」を3回続けると3日経過、7回続けると1週間経過…
「朝起きると、隣で妻が亡くなっていて」絶望した60代夫が徐々に再生…生きててよかったと思える"飲み物"とは
「あのトイレでの泣き声は、私の心から生涯消えることはありません」
「認知症の母をいじめ抜き泣かせた自分を許せない」10年の介護で精根尽きた60代次男を襲った"ステージ4"
ネット中傷の苦しみを耐える心の支えだった
わずか1年で3匹を看取り「ペットロスにならなかった」僧侶の悼み方
「骨も拾えず、顔も見られない」
志村けんさん「コロナ死」した後の残念すぎるプロセス
「裸を見られているようだ」
火葬後の人骨解説を「やめてくれ」と思う人たち
漢字の読みというより、人として間違っている…
「姦」という漢字はどう読むのが正しいのか…「平安時代の辞書」に記されていた"すさまじい読み方"
食生活が激変しても、寿命は延び続けた
「日本と並ぶ長寿国」の不都合な真実…「野菜と果物生活」をやめたスペイン人が代わりにたっぷり食べているもの
「出産手当金」すらない国保の深刻な問題
はらわたが煮えくり返る思いだった…「保険料が高すぎる」とこぼした筆者に医師が言った"信じられない言葉"
眼科医が「私ならレーシックはしない」と断言する理由
レーシック手術でトラック運転手の仕事を失った…「視力1.2」の眼球でひそかに進行していた"病気の名前"
パワハラに見えても傷つけるつもりはない
仕事はデキるのになぜか部下全員から嫌われている…今年、相談件数が一気に増えた「新タイプのヤバい上司」
老化予防は「形から入る」が鉄則
若返りホルモンが分泌され、前頭葉がメキメキ元気に…和田秀樹が「逃げずに取り組むべき」と説く"健康習慣"
結婚をしなくても誰でも取り組める「孤独解消法」はないか
未婚男性の糖尿病リスクは既婚者の8倍…心の相談をした40代独身男性に精神科医が放ったザクッとくる言葉
コジャレた格好は恥ずかしいがドレスコードが悩ましい
プロの指導でヨレヨレの漫画家が見違えた…センスも努力も不要で1着あればビシッと決まるマストアイテム
病院に行くほどではない「カラダの不調」への対処術
「仕事でヘトヘト」に「家でゴロゴロ」は逆効果…自律神経の専門家が疲労感を和らげるために帰宅直後にやること