欧米ではセリアック病が多かったこともあり、古くからグルテンフリーの食事療法が存在していました。セルビアのテニスプレーヤー、ノバク・ジョコビッチ選手は、食事法にグルテンフリーを取り入れることで成績が飛…
続きを読む日常食が一番アブナイ…みんな大好きパン、パスタ、牛乳、チーズ、ヨーグルトが老化を進めるこれだけの理由 骨を強くしコロナ感染率を低くするビタミンDの摂取法はこれ
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2024年6月14日号
間違いだらけの老化の常識
発売日:2024年5月24日