｢いい上司･仲間に恵まれ好きな仕事をしている｣は危険すぎる…絶好調のときに陥りがちな"意外な落とし穴" ｢気がついたら心身が疲れ切っていた｣という状態を招きかねない

下園壮太心理カウンセラー

心身ともに健康に過ごすにはどうすればいいか。心理カウンセラーの下園壮太さんは「知らず知らずのうちについ頑張ってしまう『いい上司、いい仲間に恵まれているとき』『好きな仕事、得意な仕事に取り組んでいると…

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#働き方 #うつ #書籍抜粋

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