健康で長生きするにはどうすればいいのか。医師の大谷義夫さんは「ウォーキングがおすすめだ。東北大学の調査によると、『歩行時間60分以上』を続けた人たちは、『30分未満』だった人より認知症リスクが28％も低か…
続きを読む健康で長生きするにはどうすればいいのか。医師の大谷義夫さんは「ウォーキングがおすすめだ。東北大学の調査によると、『歩行時間60分以上』を続けた人たちは、『30分未満』だった人より認知症リスクが28％も低か…
続きを読む｢認知症=何も理解できず何もできない｣は間違い…むしろ高まる能力もある
和田秀樹｢実は一人暮らしの認知症患者ほど症状が進みにくい｣…認知症の人にこれだけは絶対してはダメなこと
登山は認知症の危険が55%増す
｢楽器の演奏｣｢人とのおしゃべり｣はさほど効果なく登山は逆効果…認知症の予防に本当に効くスポーツの名前
重度認知症の人は死の恐怖も薄れ､平穏な最期を迎えられる
｢認知症になったらどうしよう､老後が不安｣心配する人ほど認知症になりやすいと認知症専門医が断言する理由
症状を伴う副作用が発生するリスクは約3%
｢レカネマブ｣は3割負担で年間90万円かかる…｢待望のアルツハイマー病治療薬｣の費用対効果
認知症の人は｢大丈夫｣と取り繕う傾向がある
｢加齢による物忘れ｣と認知症をどうやって見分けるか…認知症専門医が診察室で問いかける"3つの質問"
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
1年以上､歯医者に行っていない人は｢ほぼ確定｣
｢日本人が歯を失う原因第1位｣毎日3回歯を磨いているのに歯周病になる人の意外な共通点
｢一生歩ける転びにくいからだ｣が健康寿命を伸ばす
必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ｢かかとトントン体操｣をご存じか
60歳以降の死亡リスクは年々"爆増"していく
日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える｢週にたった2回｣で寿命が伸びる行動
医学の進歩によって日本人の死生観が大きく変わってきた
大腸がんステージ4から4年生きた妹､膵臓がんから生還した弟に学んだ…研究者指摘｢がんの意外なメリット｣
｢勉強しなさい｣とガミガミ怒る親がハマる落とし穴
｢天才だから｣ではない…1日1時間の勉強で､東大に合格した高校生が机に向かう30分前に必ずやっていたこと
制御免疫を強くする｢酪酸菌｣を増やす
｢シュッとした中高年｣は毎日食べている…体内の｢倍速老化｣を防ぐ｢1日8000歩､朝食前の歯磨き｣あと一つは?
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た｢孤独な老後を送る人｣の特徴
文字を見れば､人柄や性格が見えてくる
大谷翔平選手の｢美文字すぎるサイン｣には意味がある…ベテラン筆跡診断士が断言する｢出世する人｣の特徴