老け顔の人はなぜ老け顔なのか…名医が指摘｢老けた人の体内で老化が進んでいる臓器の名前｣無理せず､我慢せずに若さを取り戻すことは可能

池谷敏郎池谷医院院長、医学博士

15万部のベストセラー健康書の著者として知られ、テレビ番組に出演した際はその「衝撃的な見た目の若さ」でお茶の間の話題をさらった医師・池谷敏郎さん。生活習慣病、血管、心臓など内科・循環器系のエキスパート…

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『完全版　最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方』（プレジデント社）

著者池谷敏郎

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#健康 #老化 #書籍抜粋

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言い返す時は､まばたきせず､相手の左目の黒目の光を見続ける

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会社に不満があるわけではない…若手社員が｢でも3年以内に辞めるつもり｣と開き直る本当の理由

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